這一期影片探討了如何找到自己的人生之路。你是否曾經感到迷茫，不知道自己真正想做的事情是什麼？你是否面臨過擅長的事不能賺錢的困境？在這段影片中，老高和小茉分享了日本作家巴木仁平的經歷和方法，帶你了解如何做出正確的選擇，找到自己的人生方向。這些方法如何幫助你理解自己的核心價值觀、天賦和夢想？你是否知道如何結合這些元素來確定自己的職業方向？影片通過回答一系列問題，引導你重新審視自己的生活，讓你在面對選擇時不再迷茫。準備好探索你的人生之路了嗎？

 

分段重點

  1. 人生選擇的重要性 (00:00 - 01:17)

    • 老高開場提到找到人生之路的重要性，強調選擇正確的方向比努力更重要。

  2. 書籍推薦與作者背景 (01:21 - 03:52)

    1. 推薦書籍 (01:21 - 01:36)

    2. 作者背景介紹 (01:37 - 01:55)

      • 書的作者是日本暢銷書作家巴木仁平，他根據自己的人生經歷寫下了這本書。
      • 書在2021年一經出版便成為當年的十佳暢銷書之一。

    3. 作者的學生時代 (01:55 - 02:24)

      • 巴木仁平畢業於早稻田商學院，學生時代在便利店打工，經歷了挫折。
      • 他發現自己不擅長反復循環的工作，這使他在便利店工作兩個月後被辭退。

    4. 發現寫作天賦 (02:24 - 02:45)

      • 大學畢業後，巴木仁平成為職業博主，寫博客獲得成功，月收入達到100萬日元以上。
      • 這對一個二十幾歲的日本人來說是非常罕見且成功的。

    5. 失去人生目標與抑鬱 (02:45 - 03:06)

      • 雖然生活穩定，收入也高，但他感到失去了人生目標，導致抑鬱。

    6. 重新找到人生目標 (03:07 - 03:14)

      • 為了重新找到人生目標，他開始讀各種自我研發書籍並聽演講，總結出一個簡單的方法來找到人生目標。

    7. 書中的核心觀點 (03:15 - 03:52)

      • 書中提到，世界上並不存在智商高100倍的人，但確實存在財富高1,000倍甚至1萬倍的人，這是因為這些成功人士做出了正確的選擇。
      • 做出正確的選擇非常重要，它決定了個人和家庭的財富差距。

  3. 避免選擇的五個誤區 (03:52 - 09:56)

    1. 誤區一：以為選擇能做一輩子 (03:52 - 04:13)

      • 認為某一個選擇可以持續一輩子是錯誤的，因為社會變化太快。
      • 人生需要不斷面臨選擇，正如作者自己的人生經歷。

    2. 誤區二：尋找天職的錯覺 (04:14 - 04:31)

      • 認為找到人生之路會有一見鍾情的感覺是錯誤的。
      • 大部分情況下，這種感覺是不存在的，不能簡單認為某個愛好可以成為職業。

    3. 誤區三：選擇必須有意義 (04:32 - 04:45)

      • 認為人生的選擇必須對社會有意義是錯誤的。
      • 這件事情首先要對自己有意義，否則對社會再有意義也沒有意義。

    4. 誤區四：覺得沒有選擇 (04:47 - 05:23)

      • 認為自己沒有選擇是錯誤的，大部分人其實是選擇太多導致選擇困難症。
      • 選擇困難症會隨著選項的增加而加重，讓人最終無法做出選擇。

    5. 誤區五：選擇必須成為工作並賺錢 (05:51 - 06:17)

      • 認為人生選擇必須能夠成為工作並賺錢是錯誤的。
      • 做自己想做的事情和能不能成為工作是兩回事，應首先考慮是否想做。

    6. 選擇的優先順序 (06:27 - 07:07)

      • 做出正確選擇的方法是設立條件和標準，過濾掉大部分選項再做選擇。
      • 設定標準的例子，如選擇冰淇淋口味時設定甜味和顏色的標準。

    7. 選擇的技巧 (07:08 - 07:43)

      • 沒有原則和標準的人容易猶豫不決，需要設立選擇的原則。
      • 設立原則需要了解自己，這是最難的部分。

    8. 了解自己的重要性 (07:47 - 09:56)

      • 大部分人不知道自己真正想要什麼、擅長什麼和需要什麼。
      • 人的需求有先後順序，了解自己的需求順序才能做出正確選擇。
      • 許多人將願望和理想作為人生選擇的最終條件，這是不現實的。

  4. 價值觀、才能與夢想的重要性排序 (09:24 - 09:33)

    • 按照重要程度排序，第一是價值觀，第二是才能，第三才是願望和夢想。

    • 在人生選擇中，比願望和夢想更為重要的有很多其他條件。

  5. 價值觀的定義 (09:35 - 09:50)

    • 價值觀是指做事情的原則和標準，是你最看重和對你來說最為重要的東西。
    • 價值觀決定你什麼事情該做，什麼事情不該做。
    • 不同的人有不同的價值觀，比如有些人只要為了錢可以做任何事，有些人只做對自己有意義的事。

  6. 了解價值觀的五個問題 (09:58 - 13:42)

    1. 回答五個問題的要求 (09:58 - 10:08)

      • 作者說需要寫下或打在電腦上，因為這些問題的答案是有用的。
      • 所有問題沒有標準答案，每個人的答案不同是正常的。

    2. 第一個問題：你有尊敬或崇拜的人嗎 (10:12 - 10:33)

      • 可以是任何人，如父母、明星、政治人物、科學家、甚至漫畫人物。
      • 追加問題：為什麼尊敬或崇拜他，喜歡他什麼地方。

    3. 第二個問題：青春期或人生最活躍時期對你影響很大的事情 (10:36 - 11:03)

      • 青春期大概是初中到高中時期，這段時間通常是人生最活躍的時期。
      • 思考這段時期對你影響很大的事件，如何影響了你的人生觀和價值觀。

    4. 第三個問題：你覺得現在社會或環境有什麼不足的地方 (11:03 - 11:13)

      • 可以是整個世界、國家或你周圍的環境，需要改善的地方。

    5. 第四個問題：周圍的人覺得你是個看重什麼東西的人 (11:16 - 12:01)

      • 問你的父母、朋友、男女朋友等長時間和你在一起的人。
      • 他們的回答可能和你想象的不一樣，但以他們的答案為準。

    6. 第五個問題：如果別人需要你的建議，你會給什麼建議 (12:02 - 12:35)

      • 想一想你會給周圍的朋友什麼建議，或不希望朋友給你什麼樣的建議。

    7. 總結核心關鍵詞 (12:35 - 13:42)

      • 將這五個問題的答案匯總，總結出裡面的核心關鍵詞。
      • 核心關鍵詞就是你的價值觀，是你的行為標準和底線。
      • 這個過程幫助你了解自己的核心價值觀。

  7. 天賦才能的兩大誤區 (14:19 - 16:19)

    • 關於天賦和才能的兩大誤區：
      • 誤區一：誤把自己喜歡的事情當成了天賦。
      • 誤區二：把自己的技術和技能當成了天賦。

  8. 發現天賦和才能的五個問題 (16:20 - 22:01)

    1. 第一個問題：你在人生中最充實的一段經歷是什麼 (16:20 - 16:49)

      • 回想人生中最順利、充滿幹勁的一段時期，不需要努力也能獲得成功和認可。
      • 思考這段時期你在做什麼，這段經歷的具體內容。

    2. 第二個問題：最近一次讓你覺得不耐煩的事情是什麼 (16:50 - 17:22)

      • 對別人而不是對自己感到不耐煩的事情。
      • 通常對於自己擅長而別人不擅長的事情會本能地感到不耐煩。

    3. 第三個問題：問問你周圍的人你擅長什麼 (17:55 - 18:28)

      • 自己往往看不到自己的長處，但周圍的人能看出來。
      • 問問身邊的人你擅長什麼，他們的回答會讓你更清楚自己的天賦。

    4. 第四個問題：如果不做現在的工作，你想做什麼 (18:29 - 18:37)

      • 思考在不做現在工作的前提下，有沒有特別想做的事情。

    5. 第五個問題：到目前為止做成過什麼事情 (18:37 - 18:50)

      • 回顧自己已經取得的成就，無論是學業成績、運動表現還是工作業績。

    6. 總結並提取關鍵詞 (18:50 - 19:20)

      • 把這五個問題的答案匯總，總結出裡面的核心關鍵詞，這些關鍵詞就是你的天賦和才能。
      • 如果總結有困難，可以請求他人幫助。

    7. 解釋和運用核心關鍵詞 (19:21 - 22:01)

      • 這些關鍵詞就是你的“使用說明書”，幫助你了解自己的長處和短處。
      • 做自己擅長的事情能帶來更高的收入、更高的生活品質和更高的幸福感。

  9. 夢想和理想的辨別 (22:03 - 26:23)

    1. 夢想的定義與誤區 (22:03 - 22:17)

      • 夢想不應該從意義的角度出發，而是應該從喜歡和興趣出發。
      • 許多人會將有意義的事情與夢想混淆。

    2. 夢想與價值觀的區別 (22:17 - 22:31)

      • 賺錢是有意義的，但不應該被認為是夢想。
      • 喜歡的應該是錢能換來的東西，而不是錢本身。

    3. 偽夢想的識別 (22:31 - 22:54)

      • 如果選擇成為醫生是因為其社會價值或高收入，那這不是夢想，而是偽夢想。
      • 夢想的出發點必須是純粹的喜好，即使沒有意義也喜歡才是真夢想。

    4. 夢想必須是無條件喜愛的 (22:54 - 23:14)

      • 夢想必須是即使不掙錢也願意做的事情。
      • 這樣的夢想才是真夢想，不能混合掙錢等其他因素。

    5. 夢想、才能和價值觀的分離 (23:14 - 23:26)

      • 才能、夢想和價值觀需要分開考慮，不能混為一談。
      • 確保夢想是基於無條件的喜愛，而不是其他外部因素。

  10. 了解夢想的五個問題 (23:39 - 26:22)

    1. 第一個問題：有什麼事情就算花錢你也願意去了解和學習 (23:39 - 24:05)

      • 如果某事物讓你願意花錢去了解和學習，那它是真夢想。
      • 例如，如果對某個人或事物有興趣，但一提到花錢就沒有興趣，這就是偽夢想。

    2. 第二個問題：你的書架上有什麼內容的書 (24:07 - 24:52)

      • 書架上的書反映了你平常對什麼東西感興趣。
      • 願意為某類書籍花錢，說明這是真心的興趣。

    3. 第三個問題：有沒有什麼內容對你的人生產生過救贖的作用 (24:56 - 25:14)

      • 某些內容對你的人生特別有用、有意義，起到啓發性作用，例如《被討厭的勇氣》或第一次世界大戰的歷史。

    4. 第四個問題：你有想要特別感謝的人和事嗎 (25:17 - 25:23)

      • 對你的人生產生了好的、積極影響的人或事情，值得特別感謝。

    5. 第五個問題：你對這個社會和世界有什麼不滿和憤怒嗎 (25:23 - 25:50)

      • 提出對社會和世界的不滿或憤怒，這些可能成為你的熱情、夢想和終極目標。

    6. 總結夢想的關鍵詞 (26:15 - 26:22)

      • 將這五個問題的答案匯總，提取出關鍵詞，這些關鍵詞就是你的夢想。
      • 這些關鍵詞可能涉及到如世界和平等大的目標。

  11. 結合價值觀、天賦和夢想做選擇 (26:23 - 34:09)

    1. 介紹如何將價值觀、天賦和夢想結合起來 (26:23 - 27:18)

      • 老高和小茉講解如何將價值觀、天賦和夢想結合起來，形成可能的人生方向。
      • 例子：一個夢想是讓交通更順暢的人可以成為交警，或設計相關的交通工具。

    2. 強調應用價值觀來篩選選擇的重要性 (27:19 - 28:02)

      • 說明如何根據價值觀來篩選選擇，並確保選擇符合個人的核心價值。
      • 例子：如果價值觀是重視隱私和時間，就不應選擇會破壞這些價值觀的工作。

    3. 說明價值觀的變化性 (28:03 - 29:02)

      • 老高強調價值觀會隨時間改變，選擇也需要隨之調整。
      • 例子：以前的夢想可能不再適用於現狀，如翻譯和IT工作面臨AI的挑戰。

    4. 鼓勵不斷嘗試和調整自己的人生選擇 (29:03 - 30:17)

      • 鼓勵觀眾不斷嘗試和調整自己的人生選擇，以適應變化的價值觀和環境。
      • 例子：作者不斷地寫程式來實現自己的目標和價值觀，即使別人不理解他的努力。

    5. 總結人生選擇方法 (30:18 - 34:09)

      • 老高總結了整個人生選擇方法，強調了解自己是關鍵。
      • 介紹書中更詳細的方法和例子，鼓勵觀眾通過影片重新審視自己的人生。

這期影片深入探討了如何找到自己的人生之路，老高和小茉分享了日本作家巴木仁平的經歷和方法，強調選擇對人生的重要性。影片介紹了一系列問題幫助觀眾瞭解自己的核心價值觀、天賦和夢想，並結合這些元素來確定人生方向。通過設立標準過濾選項，觀眾可以更清晰地做出正確的選擇。影片鼓勵大家重新審視自己，找到真正適合自己的道路，從而實現更幸福的人生。